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2009.08.01 (Sat)

塾弁当

子供に意外と好評だった ライスバーガー です。

中身は、野菜たっぷり入りの焼肉、金平ごぼう。

ご飯は、ピンポンボール大に握り、コップの下で、押して平らにする。

テフロン加工のフライパンで、油を薄く引き両面を焼く。(中火)


夏季弁当つくりかた

金平ゴボウは、汁気がなくなるくらいばで煮る。

焼肉の野菜は、玉葱、人参、ピーマン。

夏季弁当4

フルーツトマトを添えて、お食事時間10分に対応 

・・・なんと、10分では、食べれないとわかり、休み時間ごと少しずつ食べているらしい。
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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

19:47  |  塾弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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